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LE DO IN - SOPHRO

Le DO IN est un terme issu du japonais : DO veut dire "La voie" et IN veut dire "L'énergie".

1
45 euros
Rue du centre

Description du service

Cette méthode de bien-être ouvre donc une voie vers l'énergie, en s'appuyant sur une gestuelle précise. Le DO IN est une méthode d'automassage qui s'inspire de la digipuncture : le bien-être par les doigts. C'est une technique de frictions, percussions et pressions le long des méridiens d'acupuncture, pour faire circuler l'énergie vitale dans le corps, et donc il vous maintient en pleine forme et sera source de joie, d'équilibre et de bien-être. Le DO IN peut s'avérer particulièrement utile pour faciliter la digestion, pour chasser les tensions du quotidien, pour se mettre en forme dès le réveil et se préparer pour la journée, il peut être utile lors d'une période de stress, de trac (avant un examen, un entretien d'embauche...). Il aide à rétablir l'équilibre, atténue ou supprime les tensions et le stress, il assouplie les muscles, aide aux problèmes de constipation, revitalise le corps et l'organisme, soulage les douleurs musculaires et articulaires. LE DO IN améliore le fonctionnement des organes internes et il renforce les capacités de défense et d'autoguérison du corps. La Sophrologie est une méthode de détente corporelle et mentale basée sur des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive. J'ai combiné les 2 méthodes et j'ai créé le DO IN - SOPHRO pour pouvoir travailler à la fois sur le corps et l'esprit, afin de se détendre, de se relaxer rapidement, et soulager ses maux du corps et du mental. La séance se compose : 1 échauffement Exercices de respiration Automassage de différentes parties du corps Etirement Relaxation, visualisation positive 1 Séance : 1h00 / 45€ Forfait 10 séances : 360€ Séance de Groupe : 1h00 / 12€ par personne


Coordonnées

  • 14 Rue du Centre, 81370 Saint-Sulpice-la-Pointe, France

    0631072888

    sonia.sophro.massages.japonais@gmail.com


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